Prenez la parole en public!
Prenez la parole en public,
La méthode pratique audio en 1 heure
par Julien Combey.
Parution Audiolib : 17 avril 2013 Prix conseillé : 16 € TTC
Toujours dans le cadre de mon partenariat avec Audiolib, j'ai testé pour vous un livre audio d'un autre genre!
Il s'agit d'une méthode pour apprendre à oser parler en public ou à mieux le faire!
Voici ce que promet la méthode:
Discours pour un mariage ? Réunion de copropriétaires ?
Réunion de bureau ou examen? Les occasions de parler
en public sont nombreuses… mais on se retrouve
facilement stressé et intimidé.
Grâce aux exercices variés de cette méthode vous allez apprendre à :
• apprivoiser votre trac grâce à la respiration,
• vous servir de votre corps comme d’un outil de communication,
• améliorer votre diction,
• mieux choisir vos mots et expressions.
Les exercices pratiques prendront tous leurs sens à l’audio, vous pourrez en effet travailler de façon
directe en étant accompagné par l’auteur à chaque étape, et acquérir rapidement des
automatismes grâce à la répétition (comme pour une méthode de langue !).
Vous allez enfin pouvoir briller par vos talents d’orateur et prendre plaisir à parler en public.
Mon avis:
La méthode est bien découpée en 4 chapitres: la respiration, le corps,la diction et le langage.Elle est claire et on sent que l'auteur maîtrise son sujet.
Il y a , à chaque fois un apport théorique puis, de nombreux exercices pratiques.On sent que Julien Combey s'inspire de la linguistique et de certaines méthodes de relaxation pour créer sa propre méthode.
Néanmoins, je n'ai jamais aimé le yoga justement pour ce type d'exercices de respiration ou de postures.Je trouve ça long et ennuyeux.Du coup, je trouve la partie théorique trop experte et la partie pratique trop compliquée à gérer: c'est le genre d'exercices qu'il faudrait pratiquer tous les jours mais nous n'en avons pas le temps et mieux vaut être seule pour les pratiquer à moins de passer pour folle (on doit faire des bruits bizarres avec notre bouche).
Toutefois, si vous aimé ce genre de pratique , foncez car, je me répète, la méthode est sérieuse!
Vous pouvez en écouter un extrait ici:http://www.audiolib.fr/livre-audio/prenez-la-parole-en-public-la-methode-pratique-audio-en-une-heure-de-julien-combey-lu-par-julien-combey
Ma jolie Fusion Blanket Amy Buttler By Moune!
Je sais, je sais , je ne suis pas du tout présente en ce moment mais je suis sur beaucoup de projets personnels à la fois et dans la vie, il faut savoir prioriser;)
Néanmoins, je tenais à vous montrer ma Fusion Blanket terminée!
Alors pour la petite histoire, j'avais simplement selectionné et découpé mes carrés et choisi mon fil et ma laine et, un peu dépassée par les évènements, Moune s'était gentiment proposé de la confectionner pour moi!Oui, rien que pour moi!
Je suis donc fière de vous présenter son magnifique ouvrage qui, dans tous les sens du terme,me réchauffe le coeur:
Il s'agit d'un mélange de tissus Amy Buttler et Free spirit.Quant à la laine utilisée, il s'agit d'un coton Bergère de France dans une teinte qui ne se fait plus (j'ai d'ailleurs eu du mal à trouver une dernière pelote pour finir l'ouvrage.Je l'ai finalement dénichée dans une mercerie en Sologne, chez ma grand-mère!).
J'aime beaucoup le rendu et ne regrette pas l'asociation choisie.Mais ce que je préfère par dessus tout c'est la beauté du point de crochet réalisé si délicatement par Moune...
Un grand merci à toi pour ton aide si précieuse et pour ce cadeau cher à mon coeur!
Bises,
Alex
Fifty Shades...Mon avis!
Grâce à Audiolib, j'ai enfin pu prendre connaissance du premier volume de la "trilogie de l'année"!
Je dois avouer que j'ai fait coup double: j'ai acheté le livre en anglais et écouté la version française.
Et bien j'ai presque préférée la version française (pour un fois)!En effet, il faut savoir que ce roman est vraiment "chaud" et intriguant mais mon dieu qu'il est répétitif!!!!!Au départ nous sommes pris dans l'action et la curiosité nous fait tourner les pages les unes après les autres mais il arrive un moment où il ne se passe plus rien de vraiment interessant et où les personnages ne semblent plus avoir d'activités autre que de coucher ensemble.Autant vous dire que je ne lirai pas les volumes 2 et 3!
Néanmoins, pour l'écoute du roman, l'expérience fut différente.D'abord je trouve la voix choisie parfaitement adaptée (je vous propose d'écouter ici l'extrait de ce premier tome lu par Severine Cayron:http://www.audiolib.fr/livre-audio/cinquante-nuances-de-grey-de-e-l-james-lu-par-severine-cayron).Elle apporte une véritable chaleure au texte, c'est de circonstance.Ensuite, même si on retrouve les répétitions de phrases, le fait de pouvoir écouter et coudre en même temps nous les fait mieux accepter.Je suis allée jusqu'au bout du CD avec plaisir.Je crois que l'aventure AUDIOLIB est au delà d'un simple texte.On accepte que l'on nous raconte une histoire et on l'écoute avec delectation jusqu'au bout, en occupant nos mains, quel bonheur!
Ceci dit , je ne pense pas poursuivre avec les autres volumes et espère, pour la prochaine fois, vous faire découvrir un polar!
Et vous qu'avez-vous pensé de cette trilogie?
je vous embrasse,
Alex
P.S:Sachez qu'AUDIOLIB est également présent sur facebook:
https://www.facebook.com/audiolib
L'enfant qui ne pleurait pas....et quelques nouvelles
Bonjour à toutes!
Je m'excuse, je ne suis pas très présente sur le blog ces derniers temps et ma machine à coudre reste désepérement froide!Rien ne sort de mes mains, de mes doigts car ma tête est toute occupée ailleurs.
Nous entammons les démarches pour l'adoption et cela ne s'avère pas si simple.D'autre part, professionnellement, je croise les doigts pour obtenir un départ en formation afin de me spécialiser et de travailler avec des enfants handicapés mentaux ou présentant des troubles psychologiques.
C'est dans ce cadre que j'ai découvert un petit bijou.Un livre que l'on dévore en quelques heures.Un de ceux qui accroche dés la première ligne et qui donne envie d'aller au bout.Mais un de ceux dont on se rappelera toute sa vie....
Torey Hayden, l'auteure, est en fait pédopsychologue et enseignante spécialisée.Dans sa classe, elle prend en charge des enfants atteints de graves troubles psychiques.Elle a choisi d'apporter un témoignage en écrivant de manière "romancée" sur son travail de tous les jours .Tous ses livres se dévorent et laissent une trace, parce qu'ils ne sont pas fictifs.Torey y relate "des cas de classe" qui ont vraiment existé.
Celui-ci est son premier.
L'histoire:
Et si on s'initiait au quilting en Vidéos?
Parce qu'en France, elle est presque la seule à y avoir ENFIN pensé, je ne pouvais pas venir ici vous en parler!
Nat, des Ouvrages de Nat a pour beau projet d'initier le plus grand nombre au patch machine.
Elle a donc tourné un double DVD dont le premier volume permet de débuter l'assemblage à la machine et le deuxième d'aborder toutes les étapes du quilting et la réalisation d'un coussin.
Les deux DVD seront bien sur disponibles dans sa petite boutique en ligne au prix de 18 euros l'un ou 30 euros les 2 mais aussi dans quelques "vraies" boutiques et sur quelques salons (dont SMM).
Alors, tentées?????
Fitnext,c'est parti!
Coucou les filles,
Le printemps pointe le bout de son nez et comme d'hab, après les traitements hormonaux et le stock d'hiver j'ai envie de faire un petit régime.
Du coup, lorsque l'équipe de Canalblog m'a parlé de faire un partenariat avec FitNext, la méthode d'Erwan Menthéour,j'ai de suite accepté.
Le principe?
Régulr le taux d'acidité produit dans le corps en évitant certaines associations d'aliments et les aliments trop agressifs pour l'organisme tels que les produits laitiers dont il faudra baisser la consommation.Quand on sait qu'ils sont responsables de la plupart de nos allergies,eczema,et autres problèmes ORL, on hésite moins!
Fitnext c'est donc avant tout une hygiène de vie à s'approprier!
Voici la vidéo de pésentation:
Mon programme commence aujourd'hui par une monodiète: 3 jours où je ne dois manger que des pommes afin de débarasser mon corps de toutes les toxines cumulées pendant l'année....j'espère tenir c'est pas facile!
Mais la méthode est très bien faite et j'ai un coaching en ligne très clair et complètement personnalisé!Chaque jour, j'y retrouve des suggestions de menus complets, ma séance de sport ou de yoga en vidéo, ma liste de courses pour la semaine.Et à la fin de chaque semaine, je renseigne le poids perdu, mes écarts éventuels et on me repersonnalise mon programme pour la semaine suivante!Si ça ce n'est pas de l'accompagnement !
Je me suis engagée pour 3 mois et le départ c'est maintenant!heureusement, j'ai ma bible pour m'aider un peu;)
Balance alimentaire,vos avis!
Bonsoir à toutes!
J'en appelle aux cuisinières averties que vous êtes!Je souhaiterai investir dans une balance alimentaire et je me demandais quels étaient vos critères et si vous aviez des marques ou modèles à me recommander!
Merci beaucoup!
Belles Bises!
Alex
Special day....
Coucou à toutes!
Je ne suis pas très présente en ce moment mais j'ai eu une fin de semaine un peu chargée ( de plein de bonnes choses donc tout va bien!).Je suis désormais en vacances et je vais pouvoir avancer dans mes projets et vous montrer tout ça.
En attendant je tenais aujourd'hui à souhaiter une bonne fête à toutes les grand-mères!
Parce qu'elles nous apportent toujours beaucoup d'amour, nous transmettent leur savoir, nous appprenent la sagesse ,nous gâte et nous couvre de gentillesse...
Qu'elles soient de sang ou de coeur....Bonne fête!
Craftsy BOM #4 et ma technique pour réaliser des carrés bicolores en image!
Chunky Chevron
Voici mon 4e bloc du BOM Craftsy.Il est loin d'être parfait hihi!
Je vous montre mon quick ruler en action (acheté à la couserie créative) pour réaliser des carés bicolores!
Je rassemble mon matériel:
J'assemble mes carrés endroit contre endroit:
Je repère ma diagonale et place ma règle sur les angles:
Je trace 3 traits: lelong des deux côtés de la règle (ce sera mes couture) et au milieu de la règle (endroit où je vais découper mon carré en deux!):
Je me place sur la ligne centrale pour découper mon carré:
Cela me donne deux triangles...
...et quand je les ouvre, tadammmmmmm!!!!!!
Elle vous plaît ma technique????
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